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Dein Weg zur Motivation mit MOVE

Wie geht’s optimistisch in die Zukunft? Wie kann man mental stark sein?

Alltäglicher Leistungsdruck und ein Leben mit weltweiten Krisen – Klima, Corona, Energie – stellen junge Menschen vor große Herausforderungen: Schon 68 Prozent fühlen sich gestresst, bei Mädchen und jungen Frauen sind es sogar 80 Prozent, das hat eine Umfrage der Krankenkassen 2022 ergeben. Es ist schwieriger geworden, motiviert zu sein, es ist herausfordernder geworden, selbstwirksam zu handeln und am Ball zu bleiben, für sich und andere einzustehen.

Mit dem Zukunftslabor A DEEP DIVE INTO “HEY, IT’S OK!” tauchen wir 2023 in das Thema mentale Stärke ein.

Das Zukunftslabor wird im Rahmen der MOVE FOR HEALTH Kampagne der Deutschen Sportjugend umgesetzt und vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend durch das Zukunftspaket für Bewegung, Kultur und Gesundheit gefördert.

Schnell-Check-In

Auch interessant…

Mentale Stärke ist kein Charakterzug…

Glücklich sein ist kein Dauerzustand…

…mental starke Menschen haben ihre Reaktionsfähigkeit angesichts herausfordernder Emotionen trainiert.

…aber wusstest Du, dass Du “glücklich sein” trainieren kannst?

Glück + mentale Stärke = trainierbar!

Zielgruppen:

· junge Sportler:innen von 15 bis 26 Jahren · sportbegeisterte Schüler:innen · (Sport-)Student:innen bis 35 Jahre · Interessierte bis 35 Jahre ·

Mai bis Oktober 2023

7x bundesweit

Kontakt

move@vdst.de

Anmeldung

Sichere Dir Dein kostenloses Ticket für Deine Teilnahme am Move-Programm! Wähle Dir aus 7 bundesweiten Workshops den aus, der wirklich zu Dir passt und #LETSMOVE!

Deine Anmeldung berechtigt zur Teilnahme am ausgewählten Workshop inkl. Verpflegung im Rahmen der Präsenz-Veranstaltung sowie Netzwerken im Anschluss.