Um Unterwasser-Rugby auszuprobieren, muss man nicht das ganze Regelwerk kennen. Ein Team besteht aus 6 Spielenden (und bis zu 6 Auswechselspielenden) — aber auch mit 5 oder sogar 4 kann man im Training schon ordentlich spielen. Für den Einstieg reichen die wichtigsten Grundregeln. Das vollständige offizielle Regelwerk findest du hier.
- Fair Play über allem.
- Nur wer den Ball hat, darf attackiert werden — oder darf andere attackieren.
- Kein Treten, Schlagen, Kratzen, Beißen.
- Kein Halten an der Ausrüstung (Flossen, Maske, Badebekleidung).
- Die Person im Tor darf auf dem Korb liegen.
- Niemand darf sich am Korb festhalten oder verkeilen.
- Der Ball darf nicht aus dem Wasser gehoben werden.
Spielfeld
- Tiefe: 3,5–5 m
- Länge: 12–22 m
- Breite: 8–12 m
- Metallkörbe (Durchmesser ca. 40 cm) an beiden Beckenenden am Boden
Ausrüstung
- Tauchermaske, Schnorchel, Schwimmflossen
- Wasserballkappe mit Ohrenschutz (hell oder dunkel)
- Badebekleidung in Teamfarbe (hell oder dunkel)
- Teamgröße: 6 Spielende im Wasser, bis zu 6 Wechselspielende
- Spielzeit: 2 × 15 Minuten mit Halbzeitpause
- Der Ball darf nur unter Wasser gespielt werden
- Wechsel sind jederzeit möglich (fliegender Wechsel)
- Tor: Ball befindet sich vollständig im gegnerischen Korb
- Spielbeginn: Ball in Beckenmitte, Spielende an ihrer Torseite
Typische Fouls
- Festhalten einer Person ohne Ballbesitz
- Treten, Schlagen, gefährliches Spiel
- Ball über der Wasseroberfläche spielen
- Korb festhalten
Strafen
- Freiwurf bei leichten Verstößen
- Zeitstrafe (2 Minuten) bei schweren oder wiederholten Verstößen
- Strafwurf bei Fouls, die ein wahrscheinliches Tor verhindern
- Spielausschluss (Match-Strafe) bei besonders schweren Vergehen
- 2 Unterwasserschiedsrichter mit Unterwasser-Signalgebern
- 1 Überwasserschiedsrichter am Beckenrand (Hauptentscheidungsträger)
- Signalgebung über akustische Unterwassersignale und Handzeichen
Das vollständige offizielle Regelwerk sowie die Wettkampfordnung findest du auf der VDST Leistungssport-Downloadseite im Abschnitt Unterwasser-Rugby.

