Apnoetauchen

Apnoetauchen / Freitauchen

Auf Grundlage eines ausgereiften, sicherheitsbetonten Ausbildungssystems kannst Du in unseren fast 1000 VDST-Vereinen das Freitauchen lernen. Und das bereits ab 8 Jahren und für jede weitere Altersklasse, vom Beginner über den fortgeschrittenen Apnoetaucher bis hin zum Ausbilder.

In heimischen Gewässern und in warmen, kristallklaren Meeren werden Apnoe-Spezialkurse und -Workshops angeboten. Die Kurse beinhalten alle theoretischen und praktischen Inhalte rund um das Apnoetauchen wie z.B. Atmungs-, Entspannungs-, Bewegungs- und Druckausgleichs-Techniken sowie Ernährungstipps.

Das Apnoetauchen löst das technisch-hochentwickelte Tauchzubehör ab durch mentales und körperliches Training. Als Ausrüstung blieben nur noch Tauchanzug, Flossen, Maske und Schnorchel übrig. Die Unterwasserwelt in größeren Tiefen auf diese Art und Weise zu erkunden ist dadurch noch spannender. Und gerade das Erlernen und Beherrschen dieser Tauchmöglichkeit garantieren ein wichtiges, persönliches Erfolgserlebnis.

Was bedeutet Apnoe ?

Die Geschichte des Apnoetauchens ist so alt wie die Menschheit. Früher sind die Menschen “frei” ohne technische Hilfsmittel ins Wasser gegangen. Dies, um zu jagen, zu sammeln oder um einen kriegerischen Auftrag auszuüben. In verschiedenen Nachschlagewerken wird Apnoe unterschiedlich, aber doch sehr ähnlich erläutert: Apnoia bedeutet z.B. Windstille. Ein Zustand, bei dem das Bedürfnis zum Atmen fehlt, willkürlich oder unwillkürlich.

Definition – Apnoetauchgänge

(Pflicht-)Apnoetauchgänge als Voraussetzung für die nächste DTSA-Stufe zum Apnoetauchen sind alle Tauchgänge mit einer Reihe von Abstiegen in mindestens 6 bis 25 Meter Tiefe. Ein Apnoetauchgang ist nicht nur ein einmaliges Abtauchen, sondern eine Reihe von Abstiegen bei einer nicht unterbrochenen Mindestaufenthaltszeit im Wasser von 15 Minuten. Neben Freigewässer-Apnoetauchgängen werden Indoor-Apnoetauchgänge als Voraussetzung anerkannt.

Die 10 Regeln fürs Apnoetauchen

Abtauchen aus eigener Kraft ist das Ziel unserer Ausbildung “Freitauchen”, daher gelten folgende Sicherheitsregeln:

 

  1. Das Ausbildungsziel ist die Freude an der Erkundung der Unterwasserwelt mit angehaltenem Atem.
  2. Tauche und trainiere nie allein.
  3. Verwende genügend Vorbereitungszeit.
  4. Keine Hyperventilation vor dem Abtauchen.
  5. Rechtzeitiger Druckausgleich.
  6. 75m Strecke, 25m Tiefe und 3 min Zeittauchen sind genug.
  7. Habe Deinen Partner immer im Blick.
  8. Achte immer auf die richtige Tarierung.
  9. Apnoe- immer vor dem Gerätetauchen.
  10. Benutze Führungsseil und Oberflächenboje.

Tauchkurse: Apnoetauchen

Spezialkurse: Apnoetauchen

Der richtige Ansprechpartner im Apnoe Ressort

Die Apnoe Ressort-Leitung

Uli Wolf
Ressortleitung
uli.wolf@vdst.de
Ralf Hildebrandt
Stv. Ressortleitung, Apnoe-TL Prüfungen
ralf.hildebrandt@vdst.de

Das Apnoe Ressort-Team

Holger van der Slyk
Apnoe-TL Weiterbildungen, Apnoe-Trainer C-Koordination
Maike Münster
Apnoe Workshops
Sandra Pelster
Kommunikation
presse-ressort-apnoe@vdst.de
Lars Eichhorn
Medizin
Jerk Hansen
Lehrmaterial, Theorie
Volker Patjens
Ordnungen, Richtlinien
Kjell Wassermann
E-Learning Materialien
kjell.wassermann@vdst.de
Philipp Selentin
Recht

Apnoetauchen im VDST

Das Apnoetauchen heute kann man in zwei Kategorien aufteilen: Apnoe als Breitensport – sozusagen für jeden der es just for fun machen möchte und Apnoe als Wettkampf zum Leistungsvergleich – für alle die sich gerne mit anderen messen und ihr Können zeigen möchten.

Wir im VDST fördern beides mit allen Aufgaben. Im Breitensport gehört natürlich auch das VDST/CMAS Brevetierungssystem dazu! Schau Dir unsere Kurse an!

Apnoe-Wettkampf

Du möchtest Dich im Apnoetauchen mit anderen messen? Dann schau im Wettkampf-Bereich vorbei!

Alle Apnoe-Events…

Veranstaltung Veranstaltungsort Datum
VDST SK Apnoe 2 (HSG Stralsund) Hochschulsportgemeinschaft Stralsund e.V.
  • 13. Juni 2020 08:00
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Apnoe * Tief- + Streckentauchen LV Rheinland-Pfalz (LVST)
  • 4. Juli 2020 09:00
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SK Apnoe-2-Seminar LV Württemberg (WLT)
  • 18. Juli 2020 08:00
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SK Apnoe 2 (Schönbach) LV Hessen (HTSV)
  • 22. August 2020 08:00
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Apnoe **/*** Tief- und Streckentauchen LV Rheinland-Pfalz (LVST)
  • 22. August 2020 09:00
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VDST Spezialkurs Apnoe 2 (LTV TH) Nordhausen, Jugendgästehaus Rothleimmühle
  • 11. September 2020 08:00
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Workshop/Weiterbildung Apnoetauchen in Kaş VDST-Dive Center Mavi Diving, Türkei
  • 20. September 2020 08:00
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Apnoe-Tauchlehreranwärter */*** Praxisprüfung 2020 VDST-Dive Center Orca Dive Club, Safaga
  • 25. September 2020 08:00
Registrieren
SK Apnoe 1 LV Rheinland-Pfalz (LVST)
  • 4. Dezember 2020 18:30
Details anzeigen

Die beliebtesten Apnoe-Produkte…

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